月子饮食不可过量摄取营养
发布时间：2024-12-22 09:22:11 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论月子里，很多妈咪鸡蛋、水果成筐成筐地吃，顿顿进餐都是鸡鸭鱼肉。然而，这种做法并不科学，不利于妈咪的身体健康。 过量摄取营养，会使妈咪的身体肥胖起来。肥胖不仅使体形难以恢复，不利于心理健康，更加重要的是
。
月子里，月饮养很多妈咪鸡蛋、可过水果成筐成筐地吃，量摄顿顿进餐都是取营鸡鸭鱼肉。然而，月饮养这种做法并不科学，可过不利于妈咪的量摄身体健康。
过量摄取营养，取营会使妈咪的月饮养身体肥胖起来。肥胖不仅使体形难以恢复，可过不利于心理健康，量摄更加重要的取营是会导致体内糖和脂肪代谢失调，增大糖尿病、月饮养冠心病等疾病的可过发生几率。
过度摄取营养还可使奶水中的量摄脂肪含量增多，使吃母乳的宝宝也过多吸收脂肪，引起肥胖。有研究报道，过多摄入脂肪的婴儿，在肥胖的同时还常常伴有扁平足一类的发育异常。
另外一些消化能力比较差的宝宝，不能吸收妈妈奶水中过多的脂肪，可能会出现脂肪性腹泻。长时间的脂肪性腹泻会使宝宝营养不良，生长发育受到明显影响。
相关文章
女性怀孕之后，身体会出现一些变化，部分人认为怀孕后胸部变化能够看出孩子的性别，这是由于男孩和女孩导致身体出现的变化不一样，所以才有了这个说法，有宝妈说这个方法特别准，但事实上并非如此，胎儿的性别只有男2024-12-22- 在很多人的印象当中，女人生完孩子就会变得臃肿、油腻，但有不少追求美丽的宝妈，在产后却快速的恢复了身材，若不是带着孩子一起出门，还真看不出是已经生过娃的人。为什么有些女性产后能瘦的这么快呢？其实只要宝妈2024-12-22
- 在很多人的印象当中，女人生完孩子就会变得臃肿、油腻，但有不少追求美丽的宝妈，在产后却快速的恢复了身材，若不是带着孩子一起出门，还真看不出是已经生过娃的人。为什么有些女性产后能瘦的这么快呢？其实只要宝妈2024-12-22
我从2019年月经开始不调，想要孩子两年了，在当地的区医院看过，中医给开调经的中药喝了一个多月，月经来了，但是不喝中药了月经有停了，之前去北京妇产看过，大夫给开了3个月的达芙通等让我调经，之后又喝了一2024-12-22
病友提问：我家宝宝今天发烧了，不过也只是低烧，没有什么严重。现在在医院里面输着液呢。我趁着宝宝在输液，也是在网上搜了很多的退热办法，其中我看到有一条是说，如果宝宝发烧了，可以通过按摩穴位，五分钟就能退2024-12-22- 我从2019年月经开始不调，想要孩子两年了，在当地的区医院看过，中医给开调经的中药喝了一个多月，月经来了，但是不喝中药了月经有停了，之前去北京妇产看过，大夫给开了3个月的达芙通等让我调经，之后又喝了一2024-12-22
最新评论