催奶食谱:白烩小牛肉
[产后资讯] 时间:2024-10-30 09:27:51 来源:上海臻嵊 作者:孕期知识 点击:142次
白烩小牛肉
材料带骨小牛肉500克,催奶蛋黄、食谱洋葱块、白烩胡萝卜块各50克,小牛小蘑菇、催奶香芹末各少许。食谱
调料鲜奶油、白烩葱白段、小牛柠檬汁、催奶盐、食谱胡椒粉、白烩料酒各适量。小牛
做法
1、催奶小牛肉洗净,食谱切块,白烩入沸水中焯烫,捞出沥水;小蘑菇去蒂,洗净。
2、将牛肉块、胡萝卜块、洋葱块、香芹末、小蘑菇、葱白段放入锅中,再倒入料酒、水、胡椒粉,大火烧沸后改小火煮2小时,捞出牛肉块、蔬菜装盘,牛肉汤留用。
3、将鲜奶油、柠檬汁、蛋黄、盐放入碗中,搅匀后加入牛肉汤,调匀后倒入锅内,用小火边煮边搅,煮至浓稠时,起锅浇在牛肉块和蔬菜上即可。
(责任编辑:产后资讯)
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